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Musculation à Domicile [ EVRY Body ]
Découvrez toutes les techniques et exercices de musculation rapides des membres inférieurs et supérieurs sans appareils à domicile. Obtenez un ventre plat, des biceps solides, des cuisses fermes, des tablettes de chocolats en quelques semaines Vous ... [ Lire la suite ... ] -
Quiz de Culture générale : 2000 Questions [ J. Lapaio ]
Un Quiz de 2000 questions et réponses dans tous les domaines : littérature, musique, cinéma, télévision, sport... Un ebook idéal, sur le principe du Trivial Pursuit, pour tester vos connaissances et votre culture générale en famille ou pour jouer ent... [ Lire la suite ... ] -
Kung Fu Wing Chun [ Sifu S. Chan ]
On connait plus généralement le kung Fu Wushu, le Wing Chun est le kung fu d'ip Man dont Bruce Lee a tiré sa technique du Jet Kune Do. Vous trouverez dans cet ebook toute l'histoire et la philosophie du Wing Chun ainsi que les plans pour réaliser vot... [ Lire la suite ... ] -
Trivial Pursuit : 450 questions & réponses [ J. Lapaio ]
Téléchargez cet ebook qui propose un Quiz de 450 questions et réponses pour le Trivial Pursuit. Le document reprend le format des cartes du jeux et les catégories habituelles : Géographie, Divertissement, Histoire, Littérature, Sciences, Sports. Vou... [ Lire la suite ... ] -
The Ninjas and their Secrets [ Maitre Ashida Kim ]
Le Ninjas et leurs secrets est un Livre de techniques secrètes des Maîtres Ninjas. Les secrets du Nin-Jutsu y sont révélés par un Maître japonais. - Un livre rare et interdit au format PDF en anglais avec photos Vous pouvez lire ce livre en telechar... [ Lire la suite ... ] -
Oser la différence [ Fisher ]
Amateurs d'histoires motivantes pour le business, ce livre est fait pour vous ! La success story de M. Fisher qui était taxi dans les années 2000 et qui, à force de voir tous les riches clients qu'il transportait, a eu envie de changer de vie. Il exp... [ Lire la suite ... ] -
Les Katas du Karaté Shotokan [ Maitre Johohi ]
Un ebook qui regroupe les 20 premiers katas du Karaté Shotokan sous forme de 20 fiches détaillées et très clairement illustrées: heian shodan, heian nidan, heian sandan, heian yodan, heian godan, tekki shodan, bassai dai, kanku dai, empi, jion, hange... [ Lire la suite ... ] -
Exercices des Moines Shaolin [ Ho Yohen ]
Les exercices d'échauffement de Chi Gong (ou Chi Kong ou encore Qi Gong) des moines de Shaolin. Dix planches rares illustrées, en anglais et en chinois expliquant la gymnastique de préparation au Kung-fu du Temple de Shaolin. Vous pouvez lire ce liv... [ Lire la suite ... ] -
Dessiner les personnages [ Kenato ]
Apprenez à dessiner facilement des personnages en action: sportifs, danseurs, paysans, musiciens, femmes, etc... Une liste de plus de 50 ébauches. Vous pouvez lire ce livre en telechargement immediat au format de votre choix. Bonne lecture.... [ Lire la suite ... ] -
Optimiser vos performances au football [ C du sport ]
Un ebook illustré qui vous propose, en s'appuyant sur des analyses scientifiques, des techniques simples pour optimiser vos performances sur un terrain de football. Vous pouvez lire ce livre en telechargement immediat au format de votre choix. Bonne... [ Lire la suite ... ] -
Les bases du Karaté [ N. Munk ]
Que l'on soit débutant ou que l'on reprenne le Karaté après une longue période, il est souvent utile d'avoir sous la main un résumé des positions, blocages et coups les plus courants. Ce livre illustré de 40 pages vous permettra de découvrir ou de co... [ Lire la suite ... ] -
Pronostic PMU [ K. Boutalfa ]
Pronostic PMU est un livret qui aidera le débutant à comprendre le fonctionnement des courses de chevaux et des paris au PMU. Comment augmenter ses chances de gagner au PMU ? Comment limiter les risques de perdre en misant avec des techniques bien pr... [ Lire la suite ... ]